Badan kita terdiri dari 100 trilyun sel dan membutuhkan 114 macam nutrisi yang berbeda-beda. Dan itu harus kita penuhi saat kita bangun pagi.
Sekarang apa yang anda lakukan pada pagi hari? Jika anda sering lelah, cepat ngantuk, loyo dan bermasalah berat badan, itu semua berawal dari SALAH dalam memilih sarapan.